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正确饮用减肥餐及减肥茶 [查看详细信息] 当你面对诱人的时尚减肥食品而无从选择的时候，你不妨听听专家的分析。 减肥餐：如今的减肥餐可根据其服用方法分为代餐类和辅餐类。代餐类就是代替正餐的减肥食品。其服用方法各异，但除了减肥餐以外不得吃任何正餐，… 发布日期： 2007-07-02 -
吃素的孕妇易生女孩吗？ [查看详细信息] 母亲的饮食可能会对下一代的性别产生影响。科学家们发现，成为素食主义者会增大生女孩的机会。英国诺丁汉大学的一个研究小组对怀孕妇女的饮食对孩子的性别的影响进行了研究。研究人员发现，习惯吃素食的孕妇所生孩… 发布日期： 2007-07-02 -
吃得营养，头发才好 [查看详细信息] 很少有人知道，均衡的营养才是美发的根本之道。 头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质，但它之所以会不断地生长，是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养，供给发根之故。人体饮食一旦出了问题（如偏食、营… 发布日期： 2007-07-02 -
维生素美女健康10大守则 [查看详细信息] 1.10支香烟就能破坏人体内50毫克-100毫克的维生素C。快别再喷云吐雾了！ 2.透明玻璃瓶包装的鲜牛奶中的维生素B2会受到日光的破坏，所以应该选择用不透明的瓶子或者纸盒包装的牛奶才好。 3.口服避孕药会… 发布日期： 2007-07-02 -
中年的饮食与营养 [查看详细信息] 中年是一个重要的生命阶段。如果不注意饮食与营养的科学性，不仅会导致疾病，影响中年人能力的发挥，而且会加速衰老的到来。根据中年人生理特点，在饮食方面需遵循以下原则： （１）要重视饮食的合理性和科学性。 （… 发布日期： 2007-07-02 -
孕妇营养过剩成“新病” [查看详细信息] 生一个“健康、聪明、漂亮”的宝宝是每一位准爸爸、准妈妈的美好愿望。如今，随着人们生活水平的不断提高，孕妇普遍呈现出营养过剩的趋势。妇科专家表示，孕妇营养过剩，反而会给自身和胎儿的健康埋下隐患。 … 发布日期： 2007-07-02 -
女性养血美颜食物全攻略 [查看详细信息] 人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。 由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不… 发布日期： 2007-07-02 -
螃蟹最好蒸着吃 [查看详细信息] 许多人吃螃蟹，爱用水煮。其实，这是不科学的。 用水煮螃蟹会使螃蟹中的美味和营养成分扩散到水中，从而破坏了螃蟹的鲜美风味和营养价值。尤其是海蟹，长期生活在海底，身体上存有一些淤泥、杂质、寄生虫等。要是用水… 发布日期： 2007-07-02 -
全裸写真有助少年性健康？ [查看详细信息] 出版局：健康性读物法规约束少了，是观念的进步 专家：这有助青少年坦然面对性 照片中央是一个全裸女子，右肩扛水罐，很像十九世纪法国大画家安格尔的名画《泉》，只不过，女子变成了东方人，水罐换了个肩… 发布日期： 2007-07-01 -
你的晚餐有营养吗？_ [查看详细信息] 忙，总是在忙。上班忙工作，下班忙晚餐。日子还得天天过，晚餐，是一天中重要的一餐，那你的晚餐究竟怎样吃？是否与他们一样？ 先生：李风 职业：IT工程师 妻子：靓晓 职业：环艺设计师 饮食… 发布日期： 2007-07-01 -
哪些食物会使皮肤变黑？ [查看详细信息] 皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就… 发布日期： 2007-07-01 -
日研究发现：女性多吃鱼可降低患乳腺癌危险 [查看详细信息] 日本文部科学省研究小组调查发现，女性多吃鱼可降低患乳腺癌的危险。 据《朝日新闻》报道，研究小组在１９８８年至１９９０年间对全国２５４００名４０至７０岁的女性进行了调查，主要是调查她们在日常生活… 发布日期： 2007-07-01 -
把10个健康习惯带给你 [查看详细信息] 1.吃一顿营养的早餐 早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆… 发布日期： 2007-07-01 -
重复性交有损健康 [查看详细信息] 所谓重复性生活，医学上所下的定义是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上性生活。现代医学认为，不管什么情况，重复性生活对健康不利，具体有如下一些危害。 1、对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗… 发布日期： 2007-07-01 -
胸围的4个增长点 [查看详细信息] 以下是可以引起你胸围增长的几个因素： ◆让自己增重 基本上，女性体重增加的越多，胸围就会随之变得越大，其原因是构成乳房纤维组织的最主要材料是脂肪细胞，女性身体的新增脂肪会最先聚集在胸部，如果女性… 发布日期： 2007-07-01 -
健康生活的“高高低低” [查看详细信息] 床铺的高度要小心 人们住处的床铺高度应与使用者膝部高度相等或略高1-2厘米，床铺过高会给上下床带来不便。枕头是人们睡觉的伙伴，其高度会直接影响人的睡眠。一般来说，成年人枕头高度应为15厘米，老人及儿… 发布日期： 2007-07-01 -
秋冬季节让我们肾气凌人 [查看详细信息] 肾是女人美丽与健康的发源地， 当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了！ 中医里的女性肾虚 中医认为：“肾为先天之本”“肾藏… 发布日期： 2007-07-01 -
女性饮食健美10大建议 [查看详细信息] 但凡女性都希望拥有苗条健美的身材，然而，很多女性并不知道，日常的饮食习惯对健美至关重要。德国《妇女》杂志最近提出了女性健美10条建议，提供给大家作为参考。 建议一：不拒绝脂肪 营养学家指出，… 发布日期： 2007-07-01 -
衣物柔顺剂要尽量少用 [查看详细信息] 许多人喜欢用衣物柔顺剂，因为它能令衣服变得柔软，不起静电，而且闻起来也更清新。然而，加拿大《自然生活》杂志撰文指出，衣物柔顺剂含有多种有毒化学成分，长期使用会造成头晕、头痛、器官受损，更严重时，还可能… 发布日期： 2007-07-01 -
女性：三个时期不要吃素 [查看详细信息] 武警妇科:人性化医疗服务温暖女性 女由于其特殊的生理特点，在其一生中至少有三个时期不宜吃素： (一)性成熟发育期的女孩，经久素食致雌激素水平过低，导致第二性征发育不良或发育延迟，有碍女性乳房、性… 发布日期： 2007-07-01
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